中国医师协会“心脑保护伞”行动开始

　　中国医师协会以“医生教你看医生”社区咨询活动为主要形式的2006年度“心脑保护伞”行动日前在京沪两地30家社区医院展开，通过讲座、查体等活动，协会希望将高血压的防治从三级甲等医院落地到基层社区。

　　参与此次活动的中国高血压联盟副秘书长、北京高血压协会秘书长、北京大学人民医院高血压科主任孙宁玲教授认为，对高血压患者通过降压预防脑卒中发生是效果最好、最为经济的治疗方法。

　　白领谨防低压高

　　在中国医师协会对近600名白领工作者的健康调查中发现，80%的白领低压高于正常高值，301医院心内科刘国树教授特别提醒，“低压高的危害不亚于高血压的危害。”有糖尿病、高血脂症的患者最好控制在高压120mmHg、低压80mmHg以下，没有合并症高血压最好高压不超过140mmHg、低压不超过90mmHg.“高血压不能治愈吗？”刘国树教授表示，对于血压高的患者，尤其是年龄偏低的白领，适当治疗后可以达到长时间不用药的效果。刘教授建议，上午9点到10点，是一天中空气质量最好的时候，想预防和缓解高血压可以在这段时间活动，“散步、做广播操、跑步，都是不错的活动方法。”

　　高血压患者每月至少查体一次

　　社区医院和三级甲等医院对高血压的干预治疗标准是一致的。刘国树教授说，高血压患者必须坚持定期到医院进行复查，对于血压已控制在140/90mmHg的高血压患者每月至少进行一次复查，血压未控制在140/ 90mmHg的患者每月至少进行二次复查。高血压患者在就医前要有一定准备：记录日常生活中血压的波动状况、主要的不适、服用药物的种类、剂量和感受等。

　　孙宁玲教授建议，社区医院可以通过网络管理，定期回访，电话咨询等方式帮助高血压患者管理病情。引导患者主动改变高糖高油的饮食方式，对他们的不良生活方式进行干预，让患者了解高血压不治疗的后果等。实习生冯岚

　　■背景资料

　　一项由中国医师协会在2005年世界卒中日期间进行的“高血压患者就医意识调查”显示：多半高血压患者在头晕、头痛甚至症状更严重时才到医院就医。